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Strapping préventif de la cheville

Strapping préventif de la cheville

 

Près de 10% de tous les accidents sont des accidents dus au sport. Ces accidents sont souvent imputables à un manque d’échauffement, à un mauvais équipement, à une surestimation de ses capacités ou à l’imprudence. Les blessures les plus fréquentes sont les contusions, les ecchymoses, les élongations, les foulures et les lésions des os et des articulations.



L’application de bandages de contention ou strapping (bandages fonctionnels) se répand de plus en plus dans la médecine sportive. Ces bandages fonctionnels sont réalisés en cas de lésions musculaires, tendineuses et ligamentaires. Les zones de l’organisme se trouvant dans un processus de guérison sont particulièrement exposées aux blessures. L’application judicieuse d’un bandage de soutien, p. ex. d’un strapping, permet de reprendre l’entraînement immédiatement ou du moins de réduire autant que possible la durée d’interruption de l’entraînement suite à une blessure.

L’idée de base du strapping est la suivante : le bandage de contention devrait permettre de décharger un membre blessé ou particulièrement exposé aux blessures en empêchant les mouvements qui pourraient provoquer une surcharge, sans entraver trop fortement la fonction de ce membre.


Un maximum de stabilité pour un maximum de mobilité



La contention joue un rôle important comme possibilité de stabilisation pour un membre fragilisé.

En cas d’application judicieuse, le bandage de contention peut s’avérer très utile.

Il ne doit cependant pas être considéré comme solution miracle pour toutes les situations.

 

Cliquez sur le lien ci-après pour la description du strapping:

Description du strapping

Anthony Desmoulin est devenu membre 1 an
thomas roux est devenu membre plus de 2 ans
Thibault Hannequin est devenu membre plus de 2 ans
Argonne FC vient de remporter le trophée 2000000 visites plus de 3 ans
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13-1
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4-0
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Gardons le contact !!!!!

29 mars 2020 21:29 par Adrian Turcato

Gardons le contact !!!!!
Bonjour à toutes et à tous, en cette période difficile et afin de garder le contact. Les éducateurs de l'AFC vous joignent ci-dessous un lien vous permettant d'accéder a un programme individuel par catégorie des U6 aux séniors pour garder la forme et... Lire la suite